中新网北京10月19日电(记者 赵方园)每年10月的第三个周一是世界镇痛日。为帮助公众认识疼痛、科学应对常见疼痛，中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金联合各方共同发布《无痛中国·常见疼痛应对核心提示(2026)》(以下简称《核心提示》)。 此次《核心提示》聚焦颈肩腰背痛、腱鞘劳损、骨关节炎、运动损伤、痛经、头痛、牙痛等七类常见疼痛，针对不同疼痛类型和不同阶段给出分层、分期应对建议。 颈肩腰背痛：保持正确姿势，分层用药 久坐办公族、长期体力劳动者、中老年群体等易患颈肩腰背痛。《核心提示》建议保持正确姿势并做好防护，同时进行针对性锻炼，如肌肉拉伸、放松等
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亚太股市周二大幅下挫，AI交易热情消退与存储芯片竞争压力双重夹击，韩国和日本科技股首当其冲，MSCI亚太指数创逾两个月新低。 中国内存芯片厂商长鑫科技在新型内存架构方面取得进展；与此同时，美国国债收益率维持高位，令市场对AI资本支出前景愈发担忧。 由于市场情绪疲软，周二 韩国综合指数 跌幅一度扩大至5.1%，触发交易所Sidecar熔断机制，暂停程序化卖盘五分钟； 三星电子 与 SK海力士 双双跌逾6%，走向五连跌。 日本方面， 软银集团 跌超8%， 东京电子 、 爱德万测试 等AI产业链个股均下跌超5%。 MSCI亚太指数 跌0.9%至270.78点，
了解更多帮扶好比栽树，枝繁叶茂非一日之功。有时，项目建起来了，干部一走，运营就掉链子；资金投下去了，市场一波动，产业就“熄火”。根子不在项目本身，而在于“只投了项目、没留下人”。 张伟伟的故事提供了另一种思路。不是简单地把东部的项目“搬”过去，而是把自己“种”了下去——懂账，懂流程，能跟当地干部群众一起把产业从图纸变成现金流。 评价东西部协作的成效，不只看签约了多少个项目、落地了多少资金，也要看培养了多少个懂产业、待得住、能带队伍的“领头雁”。 产业帮扶，关键在人。东西部协作，要让产业长在群众身边，把技术送到群众手上，为当地发展注入人才活水。 《 人民日报 》（
了解更多Andy Burnham has started an almighty row by claiming that Russia interfered in the 2016 Brexit referendum. He also says he wants the UK to have closer ties to the EU. The row is one of three major headaches for the prime minister ahead of his crucial budget at the end of October,
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